Sách Mô hình Xoắn động của tác giả Vũ Phi Yên mô tả chi tiết các giai đoạn phát triển tâm lý từ thấp lên cao của con người bằng các màu sắc sống động. Bên cạnh lý thuyết, sách còn chứa rất nhiều ví dụ gần gũi thực tế giúp người đọc hiểu hơn về bản thân và những mối quan hệ xung quanh.
Sách Mô hình Xoắn động dành cho ai?
Sách Mô hình Xoắn động được xuất bản vào năm 2019 bởi Nhà xuất bản Trẻ. Tác giả Vũ Phi Yên là bác sĩ, thạc sĩ và nhà tâm lý học chuyên nghiên cứu và ứng dụng Mô hình Xoắn động trong thực tiễn.
Sách Mô hình Xoắn động là kết quả của nhiều năm nghiên cứu và thực hành của tác giả, được viết ra với mục đích chia sẻ kiến thức cho đại chúng. Đây sẽ là quyển sách “gối đầu giường” của bạn nếu:
- Bạn có hứng thú với tâm lý học, phát triển con người, muốn hiểu hơn về bản thân và thế giới xung quanh.
- Bạn đang gặp khó khăn hoặc xung đột trong cuộc sống, dù là với chính mình, với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp hay môi trường xã hội.
- Hoặc bạn đang tìm kiếm một mục đích, một ý nghĩa, một hướng đi thích hợp với bản thân.
Hướng dẫn đọc sách
Trong quyển sách này, tác giả Vũ Phi Yên đã cố gắng diễn giải Mô hình Xoắn động một cách tương đối dễ hiểu hơn những tài liệu gốc, dùng cách diễn đạt và ngôn ngữ của cuộc sống hằng ngày nhiều hơn là thuật ngữ chuyên môn, minh hoạ bằng những ví dụ của đời sống thực quanh ta khi có thể. Tuy nhiên, Mô hình Xoắn động vẫn là một lý thuyết lớn của ngành Tâm lý học. Do đó, với các bạn đọc không thuộc chuyên ngành này, việc đọc sách cũng cần thời gian và sức tập trung trên mức trung bình.
Trình tự đọc sách hiệu quả
Để đọc hiểu và áp dụng Mô hình Xoắn động, bạn nên đọc tuần tự theo mục lục. Sách có tổng cộng mười hai chương chính và ba phụ lục, có thể chia thành ba phần như sau:
- Phần 1: Trình bày chi tiết các bậc màu trong Mô hình Xoắn động. Mỗi màu sắc đều được mô tả với các đặc điểm chính, các điểm yếu và đặc biệt là những dấu hiệu chuyển bậc, tiến hóa lên một giai đoạn mới. Tác giả cũng đưa ra nhiều ví dụ thực tế để minh họa cho mỗi bậc màu. Bạn nên đọc kỹ và chậm, vì đây là phần quan trọng nhất.
- Phần 2: Giải thích về quy luật phát triển trong Mô hình Xoắn động, cũng như ứng dụng của lý thuyết này trong các lĩnh vực khác nhau, từ phát triển cá nhân cho đến sự hòa hợp trong mối quan hệ gia đình, công ty, xã hội, v.v…
- Phần 3: Phụ lục, chú giải và thuật ngữ, tác giả chia sẻ kinh nghiệm, suy nghĩ riêng về Mô hình Xoắn động, cũng như những bài tập nhỏ để độc giả tự kiểm tra và rèn luyện. Bạn có thể đọc phần này sau cùng hoặc đọc song song để tra cứu khi đọc các phần khác.
Điều khó nhất khi đọc quyển sách này là gì?
“Đây là một quyển sách nói về sự thật tâm lý con người, bao gồm cả những phần tươi đẹp mà chúng ta có thể tự hào nhận thấy ở chính mình, nhiều phần thú vị tương đối trung tính, và cả những sự thật không dễ thừa nhận.
Không dễ gì khi tiếp xúc với những phần Bóng tối của chính mình. Nhưng có thể nói rằng đây lại là “đặc sản” của những nhà tâm lý, chúng tôi giỏi nhất là nói về những khía cạnh này. Thậm chí đây còn là điểm tập trung chính của điều trị tâm lý: giúp thân chủ nhận thức được phần Bóng tối của chính mình và làm chủ nó.
Bạn có thể sẽ nhận thấy quá trình đọc sao mà dễ dàng khi đọc đến đâu là nhận ra đến đó: “À, ý này quen quá. Mình nhớ rồi, anh X/chị Y rõ ràng là có những biểu hiện này, thật thú vị quá”. Nhưng, khi bạn bắt đầu nhận ra: “Ồ, hình như đoạn này chính xác là mô tả mình thì phải” thì gay go bắt đầu. Cảm nhận khó chịu vì đọc thấy những mô tả mà bạn không thích thú sẽ bắt đầu đến với từng trang sách.
Cũng có khi, bạn đọc sẽ thấy mình đang say sưa đọc và hầu như tán thưởng với hầu hết những thông tin thu nhận được, rồi đến một điểm tâm trạng bạn chợt biến đổi. “Tuột mood”, nói như cách diễn đạt thông thường của thời đại chúng ta. Chúc mừng bạn! Bạn vừa chạm phải một “nút bấm” quan trọng của tâm hồn mình, có khả năng giúp bạn hiểu thêm về mình thật nhiều. Cảm nhận khó chịu, “tuột mood” ấy thường có một trong hai nguyên do:
- Một là, bạn đang đọc về một bậc phát triển mà bạn đang vất vả vượt qua, cần “giết nó để tiến lên”.
- Hai là, bạn đang đọc về một bậc phát triển mà bạn chưa chạm đến được, thuộc về tương lai. Nó đã thu hút bạn một cách mơ hồ, bạn đã nghĩ về, đã làm một số tìm hiểu, đã “dợm chân bước về” phía bậc phát triển mới ấy, nhưng nó vẫn còn quá xa lạ.
Dù là trường hợp thứ nhất hay thứ hai, bạn đều khó chịu. Dù là trường hợp nào thì nay bạn cũng đã có một dấu hiệu đáng tin cậy là mình đang thay đổi để tiến lên.
Vậy, mời bạn đọc hãy đón nhận cảm nhận khó chịu ấy một cách vui vẻ, và đọc tiếp. Trong trường hợp cảm xúc của bạn bị xáo trộn nhiều khi vấp phải “nút bấm” ấy, bạn có thể tìm đọc PHỤ LỤC 1: VỀ BÍ ẨN CỦA BÓNG TỐI VÀ “VÌ SAO TÔI LẠI KHÓ CHỊU”, để chóng được yên lòng.” – trích sách Mô hình Xoắn động.
Kết luận
“Có nhiều cách diễn giải về con người và về cuộc đời, về ý nghĩa cuộc sống cho ta lựa chọn. Mô hình Xoắn động là một trong những cách diễn giải đó, có khả năng mô tả khá tốt quá khứ và hiện tại, và tiên đoán hướng phát triển tương lai mang nhiều lạc quan.” Quyển sách Mô hình Xoắn động chính là tác phẩm bằng tiếng Việt đầu tiên nói về bộ gien tinh thần của loài người chúng ta một cách trọn vẹn và dễ hiểu nhất.
